2020년 상반기 경상남도 지역 장애인 가옥 내 편의시설 지원 사업 경상남도 지역장애인보건의료센터에서 2020년 경상남도 지역 장애인 가옥 내 편의시설 지원 사업을 실시한다. 지원물품은 안전레버형 손잡이다. 지원대상은 지체, 뇌병변 장애가 심한 장애인이며 그 외 장애인도 안전레버형 손잡이가 필요한 사실이 입증되면 신청이 가능하다고 한다. 신청 가능한 개수는 한 가구당 최대 3개까지며 경상남도 전체를 통틀어서 총 180개를 지원한다고 한다. 신청 시 필요한 서류는 신청서와 복지카드 사본 등이다. 신청서는 가까운 보건소나 행정복지센터 지역사회중심재활사업 담당자에게 문의하면 된다. 신청서 상에 안전레버형 손잡이를 자가 설치가 가능한지 또는 자원봉사자의 도움이 필요한지 체크하도록 되어 있다. 주변에 설치를 도와..
나만 보는 엑셀 Tip 정리(3) · 최대값 구하기 : =MAX(셀 선택) · 순위 구하기 : = RANK(순위 구할 셀, 범위) 또는 RANK(인수, 인수:인수) · LARGE : 몇 번째로 큰 값을 구하는 함수 - 결과를 구할 셀을 선택 후 =la 라고 입력 - 함수라이브러리에서 LARGE 함수를 찾아 더블클릭 후 함수삽입버튼 fx 선택 - 첫번째 인수 array에는 범위를 지정(절대참조), 두번재 인수는 결과를 구할 표에 1순위 셀 선택(몇 순위로 할 건지 정하는 것임) · SMALL : 몇 번재로 작은 값을 구하는 함수 · RANK 함수 : =RANK(Number,Ref,Order) - Number : 순위를 매길 셀을 선택 - Ref : 참조범위 - Order : 생략하면 큰 값이 1등, 0이 ..
[일본과자]Choco Chips 초코칩 쿠키 코로나19가 날이 갈수록 창궐해져서, 마트에서 비상식량을 구매하기로 했다. 그 중에서 외국 과자 코너에서 구매한 Choco Chips 를 먹어봤다. 일본 과자라 방사능이 걱정되긴 했지만 맛있게 보여서 한번 도전해보기로 했다. 우선 생김새는 사진처럼 일반적으로 생겼다. 자세히 보면 3등분을 할 수 있게 되어있다고 친절히 설명해주고 있다. 기본정보>> 제품명 : 초코칩 쿠키 제조사 : ITO BISCUITS CO., LTD. 2ND PLANT 영양정보 : 총 내용량 177g (59g x 3팩), 919.5Kcal 개봉해 보면 아래와 같이 나온다. 일본 과자라 그런지 일본인 특유의 배려가 돋보인다. 한 팩당 약 306Kcal이니 식후에 세 팩을 모두 먹기에 부담스러..
세계적인 투자은행의 엑셀업무 활용법을 읽고 엑셀이라고 하면 Microsoft Excel 이라는 문서 작성 프로그램을 말한다. 문서 작성 프로그램에는 엑셀 말고도 한글, 파워포인트, 워드 등으로 다양하게 활용되고 있는데 엑셀이 다른 프로그램과 비교되는 특징은 표 형태로 기본 문서가 표시된다는 점이다. 그리고 표 안에 칸 하나하나마다 데이터를 입력하고, 계산할 수 있다. 그렇게 해서 합계, 평균을 구하거나 데이터의 갯수를 셀 때 등 계산이 필요한 업무에 유용하게 사용된다. 엑셀과 비슷하게 나온 프로그램으로 한셀이나 네이버 셀, Google sheets 등이 있다. 가장 많이 쓰는 프로그램은 엑셀이라 할 수 있다. 엑셀을 실무에서 사용하던 중, 막히는 부분에 대해 그때그때 찾아보고 해결해야 하는 경우가 자주 ..
나만 보는 엑셀 Tip 정리(2) · 셀포인트 테두리에서 더블클릭 - 끝으로 이동 · Ctrl + * : 시작 셀을 기준으로 연속 범위에 입력된 데이터를 모두 선택 · Ctrl + Home : A1 셀로 위치 이동 · 이름상자에서 블록을 잡고자 하는 셀을 입력하고 (ex. A4:A122) enter를 누르면 빈 셀이 있어도 다 영역으로 잡을 수 있음 · 빈 셀을 빼고 모두 선택하는 방법 : 모두 선택 - 홈 탭 - 찾기 및 선택 - 이동옵션 - 상수 - 빈 셀 빼고 선택됨 · 틀 고정 : 선택한 셀의 위쪽 행과 왼쪽 열이 고정됨 · 틀 고정 취소는 아무 셀이나 선택한 후 취소하면 적용됨 · 나누기 : 선택한 셀의 위쪽과 왼쪽으로 나눠짐. 보기 탭 - 나누기 클릭 · 표 도구 디자인 탭에서 요약 행을 체크..
김해 장유 키즈카페 잼팍(JAMPARK) 모처럼 쉬는 날이 생겨서 아이를 데리고 김해에서 꽤 규모가 큰 키즈카페를 방문했다. 이름은 잼팍. 이름이 특이해서 살펴보니 재미의 JAM과 공원이란 뜻의 PARK를 합친 이름인 거 같았다. 위치보기 네이버 지도 잼팍어드벤쳐 map.naver.com 주소 : 경남 김해시 번화1로79번길 26 4층 5층 6층 휴일이라 그런지 아이들이 정말 많았다. 5층에서 입장권을 끊고 들어가면 신발을 갈아신는다. 입장하면 우선 간식을 먹을 수 있는 테이블이 몇 군데 있고, 5층에는 볼풀장을 비롯한 여러가지 놀이기구들이 있다. 안으로 들어가면 엘리베이터, 계단으로 4층, 6층을 오갈 수 있다. 4층에는 아이들을 데리고 온 부모들이 쉴 수 있는 공간이고 음료나 식사를 주문해서 먹을 수..
나만 보는 엑셀 Tip 정리(1) · 문자 : 자동으로 왼쪽 정렬 · 숫자, 날짜 : 자동으로 오른쪽 정렬 · 12자리 이상의 숫자는 지수로 입력됨 → ctrl + 1 누르면 셀 서식 팝업됨 → 표시형식을 숫자로 변경 → 입력한 숫자가 그대로 뜸 · 분수 입력방법 : ex. 1/2 : 0 1/2 라고 입력해야 분수로 표시됨 · 날짜는 하이픈(-) 또는 슬래시(/) 사용해야 함. ex. 2018-10-12 또는 2018/10/12 · 현재날짜 자동 입력 : ctrl + 세미콜론(;) · 현재시간 자동 입력 : ctrl + shift + 세미콜론(;) · TODAY, NOW 함수를 사용해서 현재 날짜 또는 현재 시간을 입력할 수 있음 · 날짜에 숫자를 더하면 날짜 계산이 된다. · 단위명도 표시하면서 계산이..
아이와의 시간 보내기 필자에겐 딸이 한 명 있다. 올해 6살이 되었다. 퇴근하고 돌아오면 자꾸 놀아달라고 한다. 그런데 밥먹고 개인적인 업무 보고, 이리저리 할 일을 하다보면 평일에 아이와 제대로 보낼 수 있는 시간이 1시간이 되지 않는다. 다시는 돌아오지 않을 아이의 어린 시절의 기억으로 뭘 심어주고 있는 것일까.. 이대로라면 아이가 성인이 되었을 때 아빠와의 좋은 추억이 남아있을까.. 7살까지 아이는 보고 배운대로 그대로 다운로드 되고, 그 이후부터는 반복적으로 행동하면서 습득한다. 시간이 얼마 남지 않았다. 자기계발, 성공, 업무역량 등 나에게 중요한 일들이 있다면 아이는 미래다. 아무리 내가 잘난들 결국 때가 되면 후대에게 남겨주고 떠나야 한다. 다시는 돌아오지 않을 아이와의 시간을 위해 무엇을 ..
짜파구리 끓여먹어보기 한참 유명세를 탔던 짜파구리를 이제서야 시도해봤다. 짜파구리라는 말만 들어도 벌써 레시피가 머리 속에 들어오는데, 한 마디로 짜파게티 + 너구리의 합성어다. 하지만 막상 끓이려고 하면 짜파게티를 너구리처럼 끓이는 건지, 너구리를 짜파게티처럼 끓이는 건지 헷갈릴 수 있다. 그래서 검색을 통해 레시피를 정리해봤다. 결론은 국물 라면이 아니라 짜파게티에 너구리의 맛을 가미해주는 것이라 할 수 있다. 짜파게티가 주라면, 너구리가 부다. 준비물 : 물, 짜파게티 1개, 너구리 1개 1. 물을 끓인다. 물 양은 라면 1개 끓일 때 양(보통 550ml)에서 종이컵 반 컵 정도 더 넣었다. 2. 물을 끓이는 동안 짜파게티 한 개, 너구리 한 개를 꺼낸다. 짜파게티가 없으면 다른 짜파게티 류의 라면..
발달장애가 생기는 이유 발달장애는 다양한 이유로 발생합니다. 가족 유전에 의하거나 선천적 대사장애*, 임신 시 음주 또는 흡연 등으로 그 원인이 다양하다고 합니다. 또한 후천적으로 자라는 환경에 의해 인지 기능**과 사회성*** 기능 장애가 생기기도 합니다. *대사장애(metabolic disorder) : 체내의 물질대사과정에 이상이 생김으로써 발생하는 각종 장애의 총칭 (출처 : 네이버 지식백과). 음식을 섭취하고 소화하고 배출하기까지의 과정을 대사(代謝)라고 하는데 그 과정에 문제가 있는 걸 말합니다. **인지 기능(cognitive skills) : 무엇을 알아차리고 함축적인 사고로 깨닫게 되는 지적인 과정. (출처 : 네이버 국어사전) 한마디로 추리하고, 추론하고, 지각하고 하는 것인데 상황, ..
메뉴 정하기 집에서나 회사에서나 점심, 저녁을 뭘 먹을지는 고민이 따른다. 한식, 양식, 중식으로 정하기에는 카테고리가 다 포함되지 않고, 같이 먹을 사람들의 의견을 고려해야 하고, 금액대는 적당한지, 영업시간인지, 리뷰는 좋은지, 가는 데까지 거리 등 여러가지를 고려해야 한다... 그래서 늘 뭘 먹을지 정할 때는 바로 결정하지 못한다.. 음... 하다 한참 찾아보고 괜찮은 메뉴가 떠오르면 다행인데 떠오르지 않을 경우는 몇 십분을 고민하다 시간에 쫓겨 가장 빨리 오는 걸 시키고는 한다.. 생각하기 조차 귀찮을 때는 아무거나~ 라고 말해버리고 결정에 따른 책임을 생각하기 싫다는 숨은 이유로 남에게 전가시키곤 한다.. 이렇게 매일 같이 밥을 먹는 일상적인 것에서조차 기획이라는 개념이 들어간다. 초, 중, 고..
발달장애인이란? 발달장애인 지적장애인, 자폐성장애인, 그 밖에 통상적인 발달이 나타나지 아니하거나 크게 지연되어 일상생활이나 사회생활에 상당한 제약을 받는 사람으로서 대통령령으로 정하는 사람 - 출처 : 네이버 국어사전 발달장애인은 위와 같은 뜻을 가지고 있는데요, 사실 15가지의 분류별 장애 구분에 '발달장애인' 이라고 명시되어 있지는 않습니다. 분류별 장애구분 따라서, 발달장애인의 장애정도에 따라 지적장애인, 자폐성장애인 등으로 분류가 됩니다. 자폐성장애 : 지능지수가 71이상이지만, 능력 장애 측정기준 20항목* 중 4~7항목이 해당되거나 GAS척도점수*가 41~50인 사람부터 해당이 됩니다. *능력 장애 측정기준 20항목 ① 불러도 대답이 없다. ② 독립적으로 적절한 식사 불가능 ③ 대소변을 ..
쉐도잉 연습 후기 유튜브에서 쉐도잉에 대한 효과에 대한 여러가지 주장들을 듣고, 한번 해보기로 했다. 쉐도잉은 그 자체로 영어를 능숙하게 말하게 되는 효과 이전에, 영어로 말하는 입 운동이고, 말로 반복했을 경우 그게 뇌에 영어로 말하는 구조가 각인될 수 있다는 점에서 좋다고 생각하여 시작했다. 필자가 시도한 쉐도잉 방법은 출퇴근 시간에 운전하면서 자투리 시간을 활용한 것으로서, 약 주 6일 매일 30분씩 한달 가량 진행했을 때 기준으로 후기를 간단히 남기려고 한다. 필자가 참고한 사이트는 아래와 같다. 1. https://www.youtube.com/user/OWN OWN OWN: Oprah Winfrey Network is the first and only network named for, and i..
겨울왕국2 dictation 47:20~ Am I suppose to feel this ridiculous? And then you just say it. Will you marry me? No. The princess left with the queen. Okay. I will meet you there. Raindeers are better than people. You feel what you feel. And your feelings are real. You have to go and of course it's always fine~ Now I turn around and find~ I'm the one who sees you home~ I'm lost in the woods~ Haaaaah He..
사이트 소개 : 복지로 필자가 자주 활용하고 있는 사이트를 하나 소개하고자 한다. 이름은 복지로. 매년마다 개편되는 복지 제도가 일목요연하게 정리되어 있고, 생애주기, 가구상황, 관심주제별로 받을 수 있는 복지 서비스를 맞춤형으로 제공받을 수 있는 이점이 있다. 중앙부처 뿐만 아니라 지자체에서도 제공하는 복지서비스도 확인이 가능해서 복지가 필요한 분들에게 유용한 사이트라고 생각한다. 복지가 필요한 분이라면 한번은 방문하길 추천드린다. http://bokjiro.go.kr/nwel/bokjiroMain.do 메인 - 복지로 함께 만드는 복지 사회보장정보시스템 점검 작업으로 인해 복지서비스 찾기(상세검색), 나의 복지정보 조회 서비스, 복지서비스 모의계산(차량가액 조회)이 아래 일정동안 원활하지 않을 수 있..