부자해커 미라클모닝 2일차
점심 먹고 좀 걷다가 10~15분 자면 괜찮다.
일찍 자야 일찍 일어날 수 있다.
6시간은 자야 한다.
오늘의 주제 : 새해에 가지고 싶은 습관과 버리고 싶은 습관
가지고 싶은 습관
메모하는 습관. 아이디어가 번뜩였을 때 폰에 적기도 한다. 개인 카톡이나.
미루지 않는 습관.
화를 내게 되면 계속 내게 되더라. calm down 해야 한다.
아침 시간이 굉장히 이성적이다. 뭔가 하고 싶다 하면 계획을 세우고.
하루 굉장히 길어진다. 그 하루하루가 쌓이면 어마어마해진다.
계단 올라가기 습관
버리고 싶은 습관
작심삼일 안 하는 습관. 버리고 싶은 습관은 오늘만 안 하겠다고 하고 시작하면 쉽다.
금연.
잔소리 안 하는 습관.
미루지 않기. 계획을 세우고 주위에 말하면 나 혼자만의 약속이 아니고 다른 사람과의 약속이 되어 더 지킬 수 있다.
땀이 나면 마음이 안정이 되더라.
하루에 하나씩 해나가면 자존감이 쌓인다.
부정적인 생각 버리기.
아침에 꼭 계획을 세워야 한다. 거창한 거 필요없고, 실천할 수 있는 것.
모닝콜 스터디 했었는데 같이 하는 약속이니 하게 되더라.
라이브방송을 편집하기로 했는데 라이브방송도 인기가 괜찮은 거 같아서
라이브방송에 하루 실천사항과 사향일기를 올리면 되겠다.
습관을 나누는 게 좋다. 회사에서 할 일들, 집에서 할 일들.
다음에는 투자 포트폴리오에 대해 얘기해보겠다.
